Анна отмечает, что обучение в Академии ментальной эффективности — её лучшая инвестиция в своё здоровье и развитие.
На программе Анна смогла по-новому взглянуть на стресс и открыла для себя феномен гормезиса — когда небольшие дозы стресса активируют системы саморегуляции. И получила ожидаемые результаты:
Анна — постоянная участница программ Академии ментальной эффективности, и на ФУНДАМЕНТ ЖИЗНИ она пришла, чтобы продолжить движение к высокому уровню энергии и внутренней устойчивости. Новейшие знания о работе мозга, практические рекомендации, пространство сильных, целеустремлённых женщин и атмосфера поддержки стали важной частью этого пути.
«Теперь я ещё быстрее адаптируюсь к постоянным внешним изменениям, легче нахожу решения поставленных задач, успеваю больше и устаю меньше. За время курса я решила важный вопрос с летним отпуском: составила маршрут поездки и купила билеты. Отношения с близкими стали теплее, а окружающие люди перестали раздражать. Я довольна собой и своими успехами!»
«Почти 12 лет я жила в состоянии хронического стресса, и даже наблюдались признаки «угона мозга» миндалиной. При этом, я воспитывала детей, делала всю работу по дому и справлялась с ответственными задачами на работе. Медленно и регулярно двигаюсь по пути восстановления».
