Как вернуть контроль над своей жизнью
в эпоху хаоса
в эпоху хаоса
Как вернуть контроль
над своей жизнью в эпоху хаоса
над своей жизнью в эпоху хаоса
Бесплатный вебинар
5 марта
18:00 мск / 20:00 тшк
18:00 мск / 20:00 тшк
Принять участие
Вы знаете о реакциях на стресс
На самом деле,
у мозга есть 5 стратегий выживания.
И от того, какую стратегию выбирает ваш мозг, когда всё идёт не по плану, зависит ваше состояние, ваши решения, ваша жизнь и жизнь тех, кто от вас зависит
у мозга есть 5 стратегий выживания.
И от того, какую стратегию выбирает ваш мозг, когда всё идёт не по плану, зависит ваше состояние, ваши решения, ваша жизнь и жизнь тех, кто от вас зависит
На самом деле, у мозга есть 5 стратегий выживания.
И от того, какую стратегию выбирает ваш мозг, когда всё идёт
не по плану, зависит ваше состояние, ваши решения,
ваша жизнь и жизнь тех, кто от вас зависит
И от того, какую стратегию выбирает ваш мозг, когда всё идёт
не по плану, зависит ваше состояние, ваши решения,
ваша жизнь и жизнь тех, кто от вас зависит
БЕЙ
БЕГИ
ЗАМРИ
Вас качает от новостей и неопределённости
Вы либо замираете и откладываете,
либо уходите в гиперконтроль, но легче
не становится
либо уходите в гиперконтроль, но легче
не становится
Вы либо замираете и откладываете,
либо уходите в гиперконтроль,
но легче не становится
либо уходите в гиперконтроль,
но легче не становится
Вы ловите себя в состояниях, которые раньше были не про вас: резкость, слёзы, апатия, раздражение, злость
Чувствуете, что сил куда меньше, чем задач — и несмотря на всю внутреннюю силу всё чаще хочется на ручки
Стало сложнее принимать решения, держать фокус, доводить начатое до конца
Стало сложнее принимать решения, держать фокус, доводить начатое
до конца
до конца
В ваших планах нет задачи успокоиться,
вы хотите просто вернуть управление
своей жизнью
вы хотите просто вернуть управление
своей жизнью
В ваших планах нет задачи успокоиться, вы хотите просто вернуть управление своей жизнью
Узнаю себя
Автор практикума
Врач-невролог высшей категории со стажем работы 30 лет, доктор медицинских наук, эксперт по эффективной работе мозга и реализации человеческого потенциала
Академический бекграунд: профессор кафедры неврологии Ташкентской Медицинской Академии
Автор более 100 научных публикаций, спикер международных конгрессов и форумов
Главный врач и сооснователь Центра сенсорной интеграции и развития речи
Член Международной лиги по борьбе с эпилепсией, Европейской ассоциации неврологов и Европейского общества по интенсивной медицине
Сертифицированный нейрокоуч, член Международной профессиональной ассоциации коучей и тренеров
Ведущая мастер-классов для компаний Билайн, Nestle, General Motors и др. Консультант управленцев и первых лиц
Приглашенный лектор в Московском институте психоанализа, Институте адаптивного интеллекта, Ташкентской Медицинской Академии, Академии L&D
Почётный член Ассоциации психологов Узбекистана и Ассоциации практикующих психологов и коучей Москвы
Спикер TEDx
Основатель Академии ментальной эффективности, программы которой прошли более 8000 человек из 36 стран мира
Академический бекграунд: профессор кафедры неврологии Ташкентской Медицинской Академии
Автор более 100 научных публикаций, спикер международных конгрессов и форумов
Главный врач и сооснователь Центра сенсорной интеграции и развития речи
Член Международной лиги по борьбе с эпилепсией, Европейской ассоциации неврологов и Европейского общества по интенсивной медицине
Сертифицированный нейрокоуч, член Международной профессиональной ассоциации коучей и тренеров
Ведущая мастер-классов для компаний Билайн, Nestle, General Motors и др. Консультант управленцев и первых лиц
Приглашенный лектор в Московском институте психоанализа, Институте адаптивного интеллекта, Ташкентской Медицинской Академии, Академии L&D
Почётный член Ассоциации психологов Узбекистана и Ассоциации практикующих психологов и коучей Москвы
Спикер TEDx
Основатель Академии ментальной эффективности, программы которой прошли более 8000 человек из 36 стран мира
АННА ПРОХОРОВА
Что такое нейродефицит и почему
он стал массовым сегодня
он стал массовым сегодня
Алгоритмы устойчивости для каждой из стресс-стратегий
Что происходит с вашим мозгом
в условиях неопределённости
в условиях неопределённости
Как достичь состояния, которое позволяет
не впадать в панику и правильно принимать решения в свою пользу, не теряя здоровье
и репутацию
не впадать в панику и правильно принимать решения в свою пользу, не теряя здоровье
и репутацию
Как достичь состояния, которое позволяет не впадать в панику и правильно принимать решения
в свою пользу, не теряя здоровье
и репутацию
в свою пользу, не теряя здоровье
и репутацию
В результате вы уйдёте с персональной картой реакций и схемой устойчивости, которая легко применима
в реальности, а не на бумаге
в реальности, а не на бумаге
В результате вы уйдёте
с персональной картой реакций и схемой устойчивости, которая легко применима в реальности,
а не на бумаге
с персональной картой реакций и схемой устойчивости, которая легко применима в реальности,
а не на бумаге
В результате вы уйдёте с персональной картой реакций и схемой устойчивости, которая легко применима
в реальности, а не на бумаге
в реальности, а не на бумаге
5 стресс-стратегий мозга и опасность каждой из них
Получить нейроинструменты
В критической ситуации
мы не поднимемся до уровня своих ожиданий, а упадём до уровня своей подготовки
На каком уровне подготовки вы?
мы не поднимемся до уровня своих ожиданий, а упадём до уровня своей подготовки
На каком уровне подготовки вы?
В критической ситуации
мы не поднимемся до уровня своих ожиданий, а упадём
до уровня своей подготовки
На каком уровне подготовки вы?
мы не поднимемся до уровня своих ожиданий, а упадём
до уровня своей подготовки
На каком уровне подготовки вы?